De Smith Machine bijvoorbeeld werkt met een contragewicht waardoor beginners zonder weerstand de techniek van de diepe kniebuiging optimaal kan worden aangeleerd. Maar een topsporter kan er indien gewenst ook tweehonderd kilo aanhangen. Onze Smith Machine geeft op onnavolgbare wijze sturing aan de juiste kniebuigtechniek. Deze juiste techniek moet vanzelfsprekend door een deskundige worden onderwezen. Zonder die begeleiding is het vragen om blessures. Denk aan een auto op de handrem. Daar kom je wel mee weg, maar na een uur staan je remmen in de brand.